Bei häufigen Kaffeetrinkern gewöhnt sich der Körper an die ständige Zufuhr von Koffein, und die Adenosinrezeptoren werden zahlreicher. Wenn die gleiche Menge an Stimulanzien wie früher zugeführt wird, kann sie nicht mehr für Kraft sorgen, und es wird eine zusätzliche Tasse Kaffee benötigt, um eine ähnliche Wirkung zu erzielen.
Wie schnell Koffein seine Wirkung verliert, hängt von persönlichen Eigenschaften ab. Manche Menschen bauen Koffein schneller ab, was auf die Genetik zurückzuführen ist.
Darüber hinaus spielt auch die Anzahl der Adenosinrezeptoren eine Rolle. Manche Menschen haben sehr viele davon und keine Toleranz, so dass das Koffein die Müdigkeit nicht überdecken kann. Einfach ausgedrückt: Kaffee hat keinerlei Wirkung auf sie: Er macht nicht munter und stört nicht den Schlaf.
